産後骨盤矯正なら目黒区下目黒・西五反田・不動前の
あおぞら接骨院

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2018年6月の記事:ブログページ

トイトレおしい!★産後骨盤矯正なら目黒区下目黒・西五反田・不動前のあおぞら接骨院

朝起きてちっちは?

と声掛けをしています。。

先日私がトイレに入っている間に廊下で娘が

「ちっち!」っと叫びました、

私がトイレに入っていたため間に合わず

廊下でしてしまいました。

おしかった!

1,2回うまくできると、出来るようになると話を聞くので

私のせいで絶好のチャンスを逃してしまいました。

次こそは必ず!
2018年06月27日 11:32

子供って練習しなくてもいきなりできる★産後骨盤矯正なら目黒区・あおぞら接骨院

今トイトレ練習中。

なかなかうまくできません。

頑張り中です。

あまり練習しなくてもいきなりできたことがあります。

マグマグの使い方とコップ飲みです。

とくにストロー飲みを練習したわけではないのですが、

試しに渡してみたら、すんなり飲めました。

コップの飲みも苦労するかな?っとおもっていたのですが、

すぐにできました。

得意不得意はその子の個性なんだなぁと思います。

トイトレも3日位でできるお子さんもいるみたいですね。

うちではおしっこをまき散らしながら頑張っています!
2018年06月06日 15:23

ぎっくり腰にが落ち着いたらやった方がいい★産後骨盤矯正なら目黒区・西五反田・不動前のあおぞら接骨院

ぎっくり腰にをやってしまったら、

また起こるんじゃないかと不安でなかなか動かせないですよね。

コルセットで固めて安静にしたりして。

でも安静にしすぎたり、コルセットにたよってしまうと

治りが悪くなったり、腰回りの筋肉が弱くなり

ぎっくり腰のリスクが上がってしまいます。

ぎっくり腰のは2日程度で落ち着くのでそのあとは

怖くても普通に使ってください。使うことにより

筋肉がさぼらずしっかりと支えてくれます。

ぎっくり腰には必ず前兆があるので、それを見つけましょう!
2018年06月05日 18:15

寝違えた時にやってはいけないこと★産後骨盤矯正なら目黒区下目黒・西五反田・不動前のあおぞら接骨院

寝違えをやってしまったことありますか?

もしやってしまったら、すぐにあおぞら接骨院に来てください!

すぐに来れないよ!という場合

やってはいけないことがあります。

それは温めること!

首・肩こりが原因で寝違えたと思わってしまうことが多く

肩こり解消のために温めるた方がいいんじゃないか?

と考えてしまいますが、ダメです!

炎症が強くなってしまい、痛みが強くなる、治りが遅くなる。

いいことがありません。

首・肩こりに原因が無いことが多いのも理由です。

2018年06月04日 19:00

初の添い寝ねかし!★産後骨盤矯正なら目黒区下目黒・西五反田・不動前のあおぞら接骨院

昨日息子初めて添い寝で寝てくれました!

今までは奥さんがおんぶして寝かしつけていたのですが

少し落ち着いてから隣でねていたらスヤスヤ寝てくれました。

いっぽう娘はねんねごっこだと思っている為まったく寝ません。

トイトレ練習中の娘は部屋のなかでおしっこして、

した後に奥さんに報告するみたいです。

なかなか難しいです。
2018年06月01日 16:05

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