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アイシング★産後骨盤矯正なら目黒・五反田・不動前のあおぞら接骨院!

学生時代、部活などでケガをした際(捻挫や打撲)アイシングをしなさい

とならったことはないでしょうか?

私自身も運動でケガした時、専門学校でもそう習いました。

が、今のスポーツトレーナーやスポーツの現場では

常識が変わってきているようです。

アイシングをするとケガの治りが悪くなる。

アイシングの効果は鎮痛効果のみ。

というように変わってきています。

アイシングは痛み抑える以外効果がない

予後に関しては不良ということです。

私もこの話を聞いたときはかなり驚きました。

今後は施術する人の判断でアイシングするか、しないかで

分かれていくと思います。
2017年11月02日 18:02

あおぞら接骨院

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