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【産後骨盤矯正】【目黒区】【不動前】【西五反田】炭酸水で骨が溶けるってホント?

昔、部活の先生に「炭酸水は骨が溶けるからやめなさい。」
と言われたことはないでしょうか?

この炭酸水とジュースのことを指していますが、
結論から言いますと、骨はとけません。
コーラなんかは酸性度が高いので、歯が溶けやすい、むし歯になりやすいことは
ありますが、飲んだ後にケアすれば問題ありません。

むしろ激しい部活をやっている方は
しっかりとジュースで栄養補給してカロリーを取りやすい形で
吸収した方がいいくらいです。
炭酸自体も体にいいことがあります。

運動をしていない人はなにも入っていない炭酸水にしてくださいね。
2020年03月26日 14:26

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