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【産後骨盤矯正】【目黒区】【不動前】【西五反田】オートミールを食べての効果

朝食でオートミールをしばらく続けてみたところ
体に変化がでました。
1.急な腹痛がなくなった。
もともと便秘ではないのですが、飲みすぎたり食べ過ぎたりすると
翌日急な腹痛・お腹を壊して下痢があったのですが
それがほぼなくなりました。
かなり腸内環境が改善されたと思います。

2.痔にならなくなった。
おそらくこれは腸内環境が良くなり、便の状態が安定したおかげで
お尻への負担が減り、結果痔が改善されたんだと思います。

僕の体には乳酸菌をとるよりもオートミールの方が良い結果がでました。
皆様も同じような結果が出るかはわかりませんが、
腸内環境でお悩みの方はぜひお試しください。

ちなみにデメリットは特にありませんでした。
2020年01月10日 13:37

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