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虫歯予防に★産後骨盤矯正なら目黒区・西五反田・不動前のあおぞら接骨院

食事やおやつを食べると口の中が酸性になります。
酸性になると虫歯や歯周病になりやすくなります。
食事の後すぐに歯を磨くのではなく、30分後がいいのは
酸性がもどってからということですね。

食後やおやつにチーズを食べると
アルカリ性にしてくれるのでチーズを食べるのは
予防につながるそうです。

それでも歯磨きは食後30分後が理想です。
2019年08月06日 10:58

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