産後骨盤矯正なら目黒・五反田・不動前の
あおぞら接骨院

小顔矯正・一般整体・国家資格を持つプロが施術する、ボキボキしない接骨院

資格を持つプロが施術します

HOME ≫ ブログ

ブログ

おむつ交換、いぼ痔!?★産後骨盤矯正のことなら目黒区下目黒のあおぞら接骨院

今日は突然の雷雨
お風邪をひかれませんように。

先日娘のおむつ交換をしていたところ
お尻の穴にひだのようなものが出ているのを
発見しました。

私は痔主なので、まさか娘も1歳で痔主に!?
っと思い、心配になり色々と調べてみました。

ネットを見ていると同じように調べている記事があり
小児科のサイトにも書かれていました。

お尻の穴の12時の方向にある、ニワトリのとさかのような
ひだは スキンタグ といって皮膚があまっている状態で
経過観察が必要ですが、成長とともに目立たなくなるので
心配いらないようです。出血がある場合は
受診をした方がいいみたいです。

とのことで一安心でした。
2017年04月03日 18:55 |コメント|

産後骨盤矯正をやった方がいい理由★産後骨盤矯正のことなら目黒区下目黒のあおぞら接骨院

だんだん暖かくなってきましたね。
花粉症がつらいです。

産後骨盤矯正をしたほうがいい理由は2つあります。

1つめは出産や妊娠中に開いてしまった骨盤を元に戻すため。

2つめは妊娠によっておこってしまった不良姿勢が原因のもの。


1、実際に開いてしまっているものを閉じなければいけないので
想像しやすいし、実感できることと思います。

2、不良姿勢は妊娠中お腹が大きくなったり、体重が増えたり
運動不足になったり、と色々と原因があります。
特に一年近く不良姿勢をとりつづけていると
今までになかった肩こりや腰痛、膝の痛みなどが発生してしまいます。
それに加え筋力低下もあるので様々な体の不調がでてしまいます。
身体の弱い箇所や問題点を自分で見つけるのは難しいです。

この二つの問題を解決するために産後骨盤矯正をやった方がいいのです。
2017年03月13日 18:40 |コメント|

20日春分の日はお休みします★産後骨盤矯正のことなら目黒区下目黒のあおぞら接骨院

まだ寒い日が続きますね。

20日はお休みさせていただきます。
18日土曜は平常通り診療いたします。

よろしくお願いします。
2017年03月03日 15:05 |コメント|

本日の診療時間★産後骨盤矯正のことなら目黒区下目黒のあおぞら接骨院!

今日も寒いですね。

本日祝日ですが、
元気に診療しております!

お気軽にご連絡ください!
2017年02月11日 10:57 |コメント|

骨盤底筋群のトレーニング★産後骨盤矯正のことなら目黒区下目黒のあおぞら接骨院!

今日はものすごく寒いですね。
お風邪にはお気を付けください。

骨盤底筋群のトレーニングは
尿漏れ、痔に効果的です。

出産後、助産師さんにトレーニングを教わる方も多いでしょう。

お尻の穴を閉じて5秒。休憩してまた5秒。

とても簡単ですね。

続けていてもなかなか効果が実感できないこともあるかと思います。

そんな方は
腹直筋、腹斜筋、腹横筋
のトレーニングも一緒に行ってみてください。
この3つの筋肉は骨盤底筋群に連動しているので、
一緒に鍛えることにより骨盤底筋群の強化につながります。

トレーニング方法はお気軽にお尋ねください。
2017年01月14日 16:06 |コメント|

7日と9日の診療時間★産後骨盤矯正のことなら目黒区下目黒のあおぞら接骨院!

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

7日9日とも勉強会の為
最終受付を16:30
とさせていただきます。

よろしくお願いします。
2017年01月04日 11:32 |コメント|

本日の診療時間★産後骨盤矯正のことなら目黒区下目黒のあおぞら接骨院!

今日は暖かいですね。

本日は夕方まで予約を受け付けております。
お気軽にご連絡ください。
2016年12月23日 12:18 |コメント|

歯の脱臼★産後骨盤矯正のことなら目黒区下目黒あおぞら接骨院!

先日娘が歯を脱臼してしまいました。
遊んでいた最中に転び
歯をぶつけたみたいで、
口から血がだらだらと。
二本しかない下の歯の一本が前方に出てしまいました。

すぐに歯医者に行き処置をしていただいたので、
今は元通りに戻っています。
本当にかわいそうなことをしてしまいました。
これからは気を付けなければと思っております。

たまたま見つけた歯医者の先生方が
とても親切にしていただき、
色々なところに連絡をとっていただきました。
そのためスムーズにレントゲンも撮れ
心配もなく今に至ります。
とても良い先生に出会え良かったと思っています。

私も治療家として患者様に
そう思っていただけるよう
これからも努力をしていきたいと思いました。
2016年12月17日 18:28 |コメント|

今年のゆがみは今年のうちに★産後骨盤矯正のことなら目黒区下目黒のあおぞら接骨院!

毎日寒いですね。

寒さが厳しくなるにつれ
筋肉のこわばり、身体がかたくなっていないでしょうか?

筋肉の硬さ、収縮や伸ばされ過ぎは
さらに筋肉を緊張させてしまいます。

その結果
骨盤が歪み
腰痛、ひどい場合はぎっくり腰
寝違え・肩こりなど発生してしまいます。
肉離れなどもおこしやすくなってしまいます。

少しでも左右の筋肉の硬さに差が発生した際は
ただちにお体の調整をした方が良しです。

身体からの危険信号です!

今年の歪みは今年のうちにあおぞら接骨院で!
2016年12月15日 19:45 |コメント|
0000431716.jpg
2016年12月13日 16:48 |コメント|

あおぞら接骨院

あおぞら接骨院
  • 03-6420-3595
  • 〒153-0064東京都目黒区下目黒3-1-5パラスト下目黒103
  • 診療日 月曜日~土曜日
  • 診療時間 10:00~20:00(予約制)

Side Menu

モバイルサイト

あおぞら接骨院モバイルサイトQRコード

あおぞら接骨院モバイルサイトへはこちらのQRコードからどうぞ!