産後骨盤矯正なら目黒・五反田・不動前の
あおぞら接骨院

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初回の施術★産後骨盤矯正のことなら目黒区下目黒のあおぞら接骨院

今日は暑い一日でしたね。

初回の施術について。

産後骨盤矯正の初回はお身体の状態を検査して

施術させていただきます。

その際骨盤が開いている、軽い腰痛、肩こりなど

症状が軽い場合はそのまま産後の矯正を施術させていただきます。

しかし、症状が重い場合

ひどい腰痛、歩くたびに膝が痛いなどの場合は

整体を勧めさせていただいております。

約3割の方は整体を行わせていただいております。

その次から産後骨盤矯正を施術させていただきます。

一度体を整えてから施術することにより

痛みも減り、効果がでやすくなります。


料金は一緒なのでご心配なく。
2017年05月11日 18:42 |コメント|

来院頻度(一般整体)★産後骨盤矯正のことなら目黒区下目黒のあおぞら接骨院

今日はくもりの一日でしたね。

来院頻度、タイミングについて。

一般整体で初めて来院された後

まずは週1回での来院を推奨しております。

なるべく一週間もつように施術させていただいていますが、

筋肉の硬さが強すぎる方は効果があるうちに

ご来院をお勧めしております。週2回程度が理想です。

施術を続けるうちに良い状態が長続きするようになりますので、

まずは週1回、ご自分のお体のご褒美にご来院ください。

2017年05月09日 19:10 |コメント|

反り腰のはじまり★産後骨盤矯正のことなら目黒区下目黒のあおぞら接骨院

ゴールデンウイーク終わってしまいましたね。
連休の疲れは出ていないでしょうか?

反り腰の始まりについて

反り腰の原因は色々あります。

くせ、スポーツ、仕事などなど

特にこれといって思い当たることもなく、

だんだん姿勢が悪くなってきたなと思われる方

だんだん反り腰になってきたなと思う方

そんな方は腹筋の低下が原因の可能性があります。

腹筋が落ちてくると、腹筋の張力がなくなり

骨盤が前傾してしまいます。

腹筋が弱くなるごとに、反り腰になるので、

年齢とともに反ってしまうことがあります。

姿勢の悪さは色々なのでお気を付けください。
2017年05月08日 18:59 |コメント|

5/7はお休みです★産後骨盤矯正のことなら目黒区下目黒あおぞら接骨院

今日はとてもいい天気でしたね!
日焼け止めを忘れずに。

ゴールデンウイーク最終日の明日はお休みです!
2017年05月06日 16:24 |コメント|

5/5こどもの日も診療しております!

今日もすごしやすい一日でしたね。

明日も通常通り診療しております!

本日は早めにしめます。
2017年05月04日 16:13 |コメント|

5/4みどりの日も通常通り診療しております★産後骨盤矯正のことなら目黒区下目黒あおぞら接骨院

明日も通常通り診療しております!

お気軽にご連絡ください。
2017年05月03日 17:39 |コメント|

やっぱり鼻風邪★産後骨盤矯正のことなら目黒区下目黒のあおぞら接骨院

今日はすごしやすい一日でしたね。

双子の弟の風邪が姉にうつりました。

がーん

特に女の子は鼻風邪を引くと、鼻呼吸ができなくなり

夜中に何回も起きてしまいます。

昨日も10回ほど起きました。

しばらく眠れない夜が続きます。

皆様もお気を付けください。

ゴールデンウイークも張り切って診療しております!
2017年05月02日 17:58 |コメント|

鼻風邪★産後骨盤矯正のことなら目黒区下目黒のあおぞら接骨院

今日は突然の雷雨でしたね。

うちの息子が昨日から鼻風邪をひいてしまいました。

気温の変化や、夜暑くて布団をはいでしまうのが原因かな?

と思っています。

双子なのでどちらかが風邪をひくと必ずもう一方にうつるので、

娘に移らないか心配です。

皆様もこの季節はお気を付けください。
2017年05月01日 18:50 |コメント|

明日も通常通り診療しています!★産後骨盤矯正のことなら目黒区下目黒あおぞら接骨院

4/29(土)昭和の日
ですが
通常通り診療診療しております!

お気軽にご連絡ください。
2017年04月28日 19:15 |コメント|

お肌はまず保湿から★産後骨盤矯正のことなら目黒区下目黒あおぞら接骨院

今日は紫外線が強い一日でした。

この時期は紫外線が強くシミそばかすに

気を付けなければいけません。

そのためにはまず保湿から。

日中お散歩やお仕事で外に出ることがあると思います。

しっかり日焼け止めを塗ってください。

そして洗顔後は3分以内に化粧水を塗りましょう。

3分以内に化粧水を塗らないと乾燥してしまいます。

特にお風呂の後は化粧水を!

お子様と一緒だとなかなか厳しいですが

まず化粧水を!

ドライヤーで髪を乾かした後も化粧水をしましょう。

ドライヤーの熱で乾燥してしまいますからね。

ターンオーバーを遅らせないように頑張りましょう!
2017年04月27日 18:49 |コメント|

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  • 〒153-0064東京都目黒区下目黒3-1-5パラスト下目黒103
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  • 診療時間 10:00~20:00(予約制)

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